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Tipos de Distorsiones cognitivas (II):
Las distorsiones cognitivas son como filtros con los que miras la realidad. ¡Aprende a detectarlas y a compensar su influencia!

Luna Cánovas Requena
17 feb 20217 Min. de lectura
615 visualizaciones
0 comentarios


Distorsiones cognitivas (I):
Las distorsiones cognitivas son como filtros con los que miras la realidad. ¡Aprende a detectarlas y a compensar su influencia!

Luna Cánovas Requena
10 feb 20214 Min. de lectura
683 visualizaciones
1 comentario


¿Te hablas bien a ti mismo?
Descubre tu lenguaje interno negativo, qué es un Pensamiento Automático Negativo y cómo nos influye. Tu autoestima está en juego.

Luna Cánovas Requena
24 ene 20214 Min. de lectura
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0 comentarios
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